11月7日至8日，无偿献血活动在学校一期生活广场和海滨餐厅门前停车区两个点位同步开展。两天里，同学们踊跃参与、有序献血，活动顺利落下帷幕。为记录这份温暖，我们采访了几位参与献血的同学，听听他们讲述卷起衣袖那一刻的心情，和这份善意背后最朴素的缘由，感受这场生命接力中动人的双向奔赴。01 田学涛｜旅游2502

在等待血液初筛结果的那十几分钟里，你通常在想些什么？

我的心情有点忐忑，一直在心里默默祈祷各项指标都能达标，好让自己顺利完成献血。同时我也忍不住想，这份血液将来会送到哪位患者手中，对方是什么样子。希望我的这份热血能帮他渡过难关，早日恢复健康。在整个献血过程中，有没有哪一个瞬间让你觉得特别有成就感或者特别触动？

当我看着鲜红的血液缓缓流进血袋的那一刻，是最触动我的瞬间。静静看着血液一点点汇集，我清晰地意识到，这不仅仅是简单流出的血液，更是一份可以救命的希望。想到远方素不相识的人会因为我的这份捐献脱离危险，强烈的成就感和温暖一下子填满了我的内心。

02 唐家美｜工商2403

你认为无偿献血的“无偿”二字，在你的价值观里代表着什么？

在我的价值观里，“无偿”代表着不追求金钱和物质上的回报，是发自本心、纯粹而自发的善意。献血不是一场交易，我们不求任何酬劳，只是单纯希望用自己的血液去帮助急需用血的病人。它代表着无私的利他精神，是不求回馈、温暖而纯粹的奉献与爱心。

你想对那些同样在现场排队、正在等待献血的陌生同学说些什么？

我想对他们说：大家都特别了不起，愿意献出热血去帮助素不相识的人，真的很勇敢。不用过度焦虑和害怕，现场的医护人员都十分专业，会全程照顾我们。希望我们一起带着这份热忱，用自己微薄的力量，为等待救治的人送去一份活下去的希望。

03 孙林璨｜财务2502

很多女生担心献血会发胖或者导致贫血，你怎么看？

其实这两个都是流传很广的误区。健康的人献血之后，骨髓会持续造血，很快就能补足流失的血细胞，不会引发贫血。而发胖和献血本身没有关系，不少人献血之后刻意大量进补，热量摄入超标，才会出现体重上涨。只要保持正常饮食，就不用担心。

你觉得目前大众对献血最大的误区是什么？

你想怎么帮大家纠正？我觉得大众对献血最大的误区，就是认为献血很伤身体，还有不少人觉得献血容易传染疾病。要纠正这个看法，我会主动转发官方血站的科普内容，耐心向身边同学讲解：适量献血对健康人是安全的，采血器具独立且一次性使用，全程规范，不用过度恐慌。

04  代凯源｜金融2605

在献血之前，你对无偿献血有过顾虑或误解吗？

后来是如何打消的？在献血之前，我一直有不少顾虑，担心献血会损耗身体元气、导致体虚，也害怕采血过程中感染病菌。后来我主动查看血站的科普推文，认真听医护人员讲解，了解到健康成年人适量献血后身体可以较快代偿恢复，且采血器材均为一次性无菌用品，风险很低。这些科学知识慢慢打消了我心里的误解和担忧。

第一次看到针头扎进血管时，你心里的真实感受是什么？

紧张多还是激动多？紧张。我下意识屏住呼吸，手心微微出汗，心里有点发怵。但与此同时，激动感也在心里慢慢升起，因为我清楚，这一袋血液能够挽救陌生患者的生命。一想到这份善意能够传递出去，心里便是一种说不出的温暖与笃定。

05 朱梦泽｜旅游2502

这次献血，对你自己来说有没有带来什么成长？

这次献血对我而言是一次很特别的成长。我真切体会到了奉献的分量，也懂得平凡的我们同样能伸出援手挽救生命。我打破了对献血的顾虑，收获了责任感与成就感。作为青年，能用这样的方式传递善意，让我明白爱心不必宏大，力所能及的付出就很有价值。

有没有想象过，收到你血液帮助的人会是什么样子？

我想他们也许是遭遇意外的伤者，或是等待手术的病人。他也有牵挂的家人，也盼着能继续好好生活。一想到我的这份血液能帮他跨过难关、重获生机，我的心里就满是温暖，由衷觉得这件事很有意义。

06 李彪｜财务2612

通过这次献血经历，之后还会继续参与无偿献血吗？

只要之后身体条件符合标准，我一定会继续参与无偿献血。这次经历让我感受到这份爱心行动的力量，也理解了血液对于病患的珍贵。等到满足献血间隔要求，我愿意再次献出热血，持续传递这份温暖，帮助更多有需要的人。

对于还在犹豫、不敢献血的同学，你想对他们说些什么？

想对他们说，不用过度紧张害怕。正规采血流程很安全，医护人员会全程照看，适量献血并不会损害健康。这是一件可以救人的善事，鼓起勇气试一试，你的一份热血，或许能为陌生人带去活下去的希望。

07 张奥斌｜金融2604

献血完成之后，身体有没有什么不一样的感受？

没有什么不一样的感受，只有扎针的手臂有一点点胀，很快就缓解了。比起身体感受，更多的是内心的触动，心里踏实又自豪。没有之前担心的不适感，这份救人的满足感，远远盖过了那一点轻微的异样。

献血之后打算怎么安排接下来的休息和饮食？

近期不做剧烈运动，保证充足睡眠，不熬夜。饮食上会多补充蛋白质和含铁丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋，多喝温水，保持清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，帮助身体恢复。